Du willst gleich schon mal wissen, wie du dich vorbereiten kannst? Dann hole dir hier meine "30 Tipps zum sinnlichen Gebären"! - Mmmmh, Jaaa...!

Kaiserschnitt statt Hausgeburt und wie eine Sectio eine schöne Erfahrung sein kann

9/16/2019 | 0 Comments »

Ein “Reisebericht” über die Begleitung meiner lieben Freundin Hannah nach einem vorzeitigen Blasensprung bei geplanter Hausgeburt, bis hin zum bewussten Kaiserschnitt 4 Tage später aus einem sehr triftigen Grund. Den erfährst du hier im Video… Nicht immer ist eine natürliche Geburt möglich, auch nicht mit der besten Vorbereitung, aber ein Kaiserschnitt kann auch eine schöne […]



Geburtspositionen, Beckenboden, Sauerei & was eine Ketchupflasche damit zu tun hat

8/14/2019 | 0 Comments »

Was hat eine Flasche Ketchup mit Geburt zu tun??? Und was mit deinem Beckenboden??? Und wieso ich finde, dass eine Hausgeburt nicht zwingenderweise in Sauerei ausarten muss… und warum ich trotzdem diese Episode lieber in meinem Bad gefilmt habe, siehst du am Ende 😉

In Geburt


Wann dürfen wir wieder Sex haben nach der Geburt?

8/3/2019 | 0 Comments »

Gibt es bestimmte Empfehlungen, wann man wieder Sex haben kann nach der Geburt? Was Ärzte oft sagen und warum ich damit nicht konform gehe… Kann frau eigentlich gleich nach einer Geburt wieder schwanger werden? Kannst du auf´s Stillen vertrauen, um dich vor einer erneuten Schwangerschaft zu schützen? Diesen und anderen Fragen gehe ich in diesem […]



Geburtsnägel??? – So stylst du deine Nägel perfekt für eine sinnliche Geburt

6/25/2019 | 0 Comments »

Wie bitte? Gibt es etwa eine bestimmte Art meine Nägel zu stylen für die Geburt??? Yep! Schau dir mein kurzes Video an, um mehr zu erfahren!



Öffnung geschieht

6/19/2019 | 0 Comments »

Morgenreflektionen… 💗



Die Magie des Tanzes

6/13/2019 | 0 Comments »

Leben ist wie gebären. Es kommt in und bewegt mich in Wellen. Manchmal reite ich oben auf dem Wellenkamm und manchmal gehe ich durch das tiefe Wellental. Manchmal mehrmals innerhalb eines Tages, manchmal in größeren Abständen. Ich gehe gerade, wie viele andere auch, durch tiefe Prozesse und die Frage ist immer wieder, entscheide ich mich […]



Gespräche über Sex, Masturbation und Mutterschaft mit Kiria & Gianna Bacio

6/12/2019 | 0 Comments »

Kiria im Gespräch mit der Sexualpädagogin & Autorin Gianna Bacio, die vor einem halben Jahr zum ersten Mal Mutter geworden ist, über die Veränderungen in der sexuellen Lust in den verschiedenen Lebensphasen von Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft. Ein Kind zu bekommen ist ein einschneidendes Erlebnis und verändert nicht selten auch enorm unser Liebesleben mit uns selbst […]



HEART CORE BIRTHING oder Hard Core Geburt?

6/8/2019 | 0 Comments »

“HEART CORE BIRTHING oder wie du Geburtsverletzungen vermeiden kannst” ist mein Online-Geburtsvorbereitungskurs. Hier geht es um viel mehr, als “nur” um Geburtsverletzungen. Dieser Kurs ist ein ganzheitlicher Geburtsvorbereitungskurs, der dir einen ganz neuen Blick auf die Geburt geben wird und dir helfen wird viel entspannter und voller Vertrauen in dich, deinen Körper und dein Baby […]



HEART CORE BIRTHING oder wie du Geburtsverletzungen vermeiden kannst – neue Live-Runde mit Kiria

6/6/2019 | 0 Comments »

Hier geht es um die Umwandlung von Hard Core (heftige Geburten) in HEART CORE (gebären mit Herz & Schoßkraft)! 8 Wochen Onlinekurs jeweils 2 Wochen Grundlagen, Schwangerschaft, Geburt, Postpartum (Wochenbettzeit) mit über 60 Videos das Wissen einer Hebamme, die sowohl in der Klinik Geburten betreut hat, als auch im Geburtshaus und zu Hause (selber Hausgeburtsmama) […]



❤️ Birth into Being Baby geboren 🐬 – welche Freude!

6/6/2019 | 0 Comments »

❤️ Birth into Being Baby geboren 🐬 – welche Freude! 😍 Gestern erreichte mich diese Nachricht einer Teilnehmerin vom BiB Workshop am letzten WE. Sie war hochschwanger mit dem 2.Kind, 3 Wochen vor dem errechneten Termin. Da sie beim ersten Kind einen Kaiserschnitt hatte, waren natürlich Ängste da, dass es wieder so kommen könnte und sie wollte u.a. die emotionalen […]



Entbindest du noch oder gebierst du schon? – Über die Macht der Worte

4/28/2019 | 0 Comments »

Welche Worte benutzt du, wenn du über Geburt sprichst? Gehst du in Verantwortung oder gibst du sie ab? Was wählst du? Geburt oder Entbindung? Aktiv oder passiv sein? Ich freue mich über deine Kommentare, Fragen und Likes, wenn es dir gefällt!



Bist du weiblich genug???

4/12/2019 | 0 Comments »

Glaubst du, dass du weiblich genug bist oder findest du, dass du zu viel in deiner männlichen Energie bist? Was heißt denn weiblich sein überhaupt? Und wie kannst du mehr in deine Weiblichkeit kommen? Im Video erzähle ich dir meine Gedanken dazu und gebe dir ein paar Tipps aus meiner Erfahrung.



Sex muss nicht laut sein, um gut zu sein, Geburt auch nicht, aber…

4/4/2019 | 0 Comments »

Heute ein Video für dich zum Thema Atmen und Tönen unter der Geburt, wie du das beim Liebemachen üben kannst und ob es wichtig ist dabei laut zu sein… Viel Vergnügen 🙂



Verstrickungen lösen mit der Strichmännchen-Technik

3/8/2019 | 0 Comments »

Heute stelle ich dir eine praktische Möglichkeit vor um Verstrickungen, Anhaftungen und Blockaden zu lösen. Die sogenannte Strichmännchen-Technik des kanadischen Psychotherapeuten Jaques Martel, die er Anfang der 90er Jahre entwickelt hat, ist eine effektive und leicht zu erlernende Technik des Selbstcoachings und hilfreich zur Erweiterung deiner Persönlichkeitsentwicklung. Du kannst diese Technik sowohl für Personen benutzen […]



“Gut geküsst ist halb geboren” oder wie du küssen zur Geburtsvorbereitung nutzen kannst

2/22/2019 | 0 Comments »

Viel Vergnügen beim “Training”! 🙂



Die 5 Sprachen der Liebe

2/20/2019 | 0 Comments »

Welche sind deine Hauptliebessprachen? Das Konzept der Liebessprachen nach Gary Chapman ist hilfreich zu kennen für all deine Beziehungen und auch für Geburt und Geburtsbegleitungen. Wenn du als Hebamme oder Doula eine Frau unter Geburt begleitest und ihre Liebessprachen kennst, kannst du sie nochmal besser unterstützen und fördern, dass sie sich sicher und geborgen fühlt […]



Sollte das Kind sofort auf die Brust nach Geburt?

2/15/2019 | 0 Comments »
In Geburt


Orgasmische Geburt Teil 1 | Was hat Sex mit Geburt zu tun?

2/1/2019 | 0 Comments »

Im letzten Sommer hat mich die liebe Anna Fouracres von Rock Ya Spirit zu Hause besucht und rund um das Thema Orgasmische Geburt und wie ist das möglich oder auch was für Hinderungsfaktoren gibt es dabei, interviewt. Daraus ist eine 3-teilige Interviewreihe geworden, die ich dir hier mit dem ersten Teil vorstellen möchte. Rock Ya […]



Orgasmische Geburt Teil 2 – Welche Rolle spielt der Kopf?

2/1/2019 | 0 Comments »

Hier geht es weiter mit dem zweiten Teil und wie du das Ganze positiv beeinflussen kannst. Ich freue mich über deine Fragen oder Kommentare zum Interview!



Orgasmische Geburt Teil 3 – Wie kann der Partner unterstützen?

2/1/2019 | 0 Comments »

Ich freue mich über deine Fragen oder Kommentare zum Interview!



Einsichten aus meinem Liebesleben für deine Geburt

4/16/2018 | 2 Comments »

In diesem Video teile ich intime Einsichten aus der Begegnung mit einem Geliebten mit dir und setze sie in Bezug zum Geburtsgeschehen und zur Geburtsumgebung. Du erfährst hier, wie du den Zusammenhang von Geburt & Sexualität positiv für dich nutzen kannst. Dieses Video war ursprünglich ein FB-Live Video in meiner geschlossenen FB-Gruppe “Sexualität, Spiritualität & […]



Gewichtsschätzungen des Babys durch US in der Schwangerschaft – Segen oder Fluch?

2/15/2018 | 2 Comments »

Dieses Video wurde ursprünglich als FB-Live Video in meiner geschlossenen Facebook-Gruppe Sexualität, Spiritualität & Geburt (nur für Frauen) aufgenommen und da es viele Frauen interessiert hat daraus extrahiert. Das Video stellt keine Empfehlung dar gegen Ultraschall-Untersuchungen, sondern nur meine persönliche Beobachtungen und Meinungen! Was hast du für Erfahrungen gemacht mit den US-Gewichtsschätzungen? Teile es mit […]



Vier Strategien für einen entspannten Beckenboden

2/1/2018 | 3 Comments »

Wenn es dir schwerfällt deinen Beckenboden zu entspannen, findest du in diesem Vlog wertvolle Tipps, um dir das Entspannen des Beckenbodens Schritt für Schritt näher zu bringen. Oftmals ist uns zuerst gar nicht bewusst, dass wir den Beckenboden anspannen, bis wir mehr darauf achten und feststellen, dass er die meiste Zeit unter (unbewusster) Spannung steht. […]



Ich bin Raum – Mantra-Yoga mit Kiria

9/20/2017 | 0 Comments »

  Wir nähern uns der Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche am 21.September, dem Zeitpunkt, wo Licht und Schatten sich die Waage halten, könnte man sagen, wo wir Abschied nehmen vom Sommer, unsere innere & äußere Ernte einbringen, bevor es langsam in die dunklere Jahreshälfte geht, wo sich die Energien Stück für Stück mehr nach innen wenden, nach dieser wunderbaren […]



15 praktische Tipps um gefährliche Blutungen unter Geburt zu vermeiden

6/7/2017 | 11 Comments »

Im heutigen Video geht es um das Thema Blutungen unter der Geburt, was sie begünstigt und was du tun kannst, um sie zu vermeiden. Ich spreche über mögliche Risikofaktoren und gebe dir 15 praktische Tipps, die dir helfen gefährlichen Situationen vorzubeugen. Diese Tipps sind hilfreich, egal wo du dein Kind bekommen möchtest, ob in der […]



SEX, SPIRIT & BIRTH ONLINE-KONGRESS 2016

11/25/2016 | 0 Comments »

Der SEX, SPIRIT & BIRTH ONLINE-KONGRESS 2016 ist zurück! Im Februar 2016 habe ich den ersten SEX, SPIRIT & BIRTH Online-Kongress veranstaltet mit 30 Experten-Interviews und nun ist er zurück mit allen bereits dagewesenen Interviews PLUS 10 neue! Vom 28.November – 08.Dezember 2016 wird der Kongress live und kostenlos online ausgestrahlt. Du kannst dich hier […]



Mein Interview mit Puja Diana Richardson

8/11/2016 | 0 Comments »

  Heute möchte ich mein Interview mit meiner Tantra-Lehrerin Puja Diana Richardson mit dir teilen. Ich habe sie anlässlich des SEX, SPIRIT & BIRTH Online Kongresses im Februar 2016 interviewt. Es war das einzige Interview auf Englisch, die anderen 29 Interviews waren auf Deutsch. Unten findest du daher eine deutsche Fassung des Interviews. Puja und […]



Übernimm Verantwortung für deine Lust

7/2/2016 | 8 Comments »

  Wer ist wohl für deine Lust verantwortlich? Dein Partner? Oder du selbst? Was heißt das, Verantwortung übernehmen für meine Lust? Und was hat das mit Geburt zu tun? Die Antworten auf diese und weitere Fragen findest du im heutigen Video-Blog. Viel Vergnügen!      



Frohes neues Jahr – Ab jetzt auf Deutsch!

1/1/2016 | 0 Comments »

    Ich wünsche dir ein frohes neues Jahr 2016! Möge es ein wunderbares Jahr für dich werden. Ab jetzt gibt es hier Beiträge auf deutsch, denn endlich habe ich die Webseite (zum größten Teil) übersetzt. Hier ein wunderbares Video, dass zeigt, wieso es schwierig ist, eine natürliche Geburt im Krankenhaus zu haben, geschweige denn […]

In Geburt


How To Find The Perfect Birth Place

2/19/2015 | 0 Comments »

    Many women actually don’t put too much thought into choosing a birthplace but your chosen place can totally make or break your experience, depending on what you’re looking for. Maybe you thought this is a cakewalk and you´ll just do what everybody else does. Well, I must say that these choices are usually […]

In Geburt


What Does Sex Have To Do With Birth?

5/9/2014 | 7 Comments »

    Q & A with Kiria Today I´m going to give you a short 3 minute answer to a question I get asked very often: What does Sex have to do with birth? A lot of people have never thought about this or heard about it apart from the fact that you need sex […]



Get Your Sensuous Quickie Now

3/15/2014 | 9 Comments »

    Hello Lovelies, I just participated in the wonderful Holly Sugrue´s 15 day “Zero to Video Hero Challenge” and had lots of fun. We did a short video every day and one of those you´re gonna get to see today. In this video I´m gonna give you 3 Tips to Feel More Sensuous in […]



Are You Harnessing The Power Of Your Breath?

3/10/2014 | 5 Comments »

    Hello Dear One!   The power of your breath is not to be underestimated.   Especially concerning your birth experience.   Of course you are breathing all the time without anybody telling you to do so.   But there are many different qualities in the way we breathe.   When we are scared […]



Take Responsibility For Your Energy

1/27/2014 | 0 Comments »

  Heya Gorgeous! In case you haven´t checked out my Bonus Material page, which you´ll find in the FOR YOU section, you should do it now. I have just added this pretty little sign you see at the top that you can put on the door of your birthing room (or on any door you […]



Have You Ever Had An Orgasm That Was Too Much?

1/23/2014 | 4 Comments »

This is a guest post by Deb Lange, Mentor, Nurturer, Friend & a specialist in helping people see what they can not see that is causing them to lower their game, play small, give up on their dreams or is the cause of stress and anxiety in their life. Today Deb is sharing her orgasmic […]



Secret Energy From Your Pelvic Floor

1/19/2014 | 3 Comments »

  Q & A Day Today I am answering a question I got asked recently by a client. She had been reading about pelvic floor exercises and was a little irritated about different suggestion on when to contract your pelvic floor muscles – while inhaling or while exhaling? Pelvic floor exercises are often referred to […]



What Is A Sensual Birth Anyway?

11/30/2013 | 2 Comments »

    The Super Launch Sweepstake will be extended until December 10, 2013! So take the chance to WIN by entering NOW. Click here to get the details. “What in the world is a sensual birth?” you may be asking yourself. Well, you are not alone to ask this question, my dear. People sometimes stare […]



I´m having a giveaway!

11/14/2013 | 3 Comments »

  It´s LAUNCHING DAY today & I´m doing a little happy dance over here!   We finally made it. Thank you, my dear subscribers, for your patience.   But pooh! What a week this has been.   Within the last week, besides lots of work preparing for the launch, I had a little car accident […]



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