Du willst gleich schon mal wissen, wie du dich vorbereiten kannst? Dann hole dir hier meine "30 Tipps zum sinnlichen Gebären"! - Mmmmh, Jaaa...!

Sweetify Yourself oder wie du sinnliche “Süßspeisen Zustände” in dir kreierst

7/20/2019 | 0 Comments »

In meinem sinnlichen Praxistipp “Sweetify Yourself” verrate ich dir, wie du lernen kannst, dich im Alltag in kürzester Zeit in einen sinnlichen Körperzustand zu versetzen, den “Süßspeisen-Zustand”. 🙂 Welche Süßspeise bist DU heute? Viel Vergnügen & guten Appetit!



Die Natur deines sexuellen Wesens

6/21/2019 | 0 Comments »

Kiria’s Küchenweisheiten: Die Natur deines sexuellen Wesens Gedanken über Sexualität, als heilige Lebenskraft, Prägungen, Scham, Kontakt, sexuelle Befreiung und die Verbundenheit von Herz & Schoß



Intimität mit deinem Mondblut

6/19/2019 | 0 Comments »

Lifting taboos… Wie ist dein Bezug zu deinem weiblichen Körper und deinem Mondzyklus? Macht es dir etwas aus dich zu berühren und zu verführen, wenn du blutest? Lebst du deine Sexualität, wenn du blutest? Und achtest du in dieser sensiblen Zeit darauf, was dir wirklich gut tut? Heißt du es willkommen als Zeichen deiner Fruchtbarkeit und […]



Gespräche über Sex, Masturbation und Mutterschaft mit Kiria & Gianna Bacio

6/12/2019 | 0 Comments »

Kiria im Gespräch mit der Sexualpädagogin & Autorin Gianna Bacio, die vor einem halben Jahr zum ersten Mal Mutter geworden ist, über die Veränderungen in der sexuellen Lust in den verschiedenen Lebensphasen von Schwangerschaft, Geburt und Elternschaft. Ein Kind zu bekommen ist ein einschneidendes Erlebnis und verändert nicht selten auch enorm unser Liebesleben mit uns selbst […]



Yoni-Pflege mit duftenden Rosenzäpfchen

6/6/2019 | 0 Comments »

Ich benutze zur Pflege meiner Yoni, meiner Vagina, Rosenzäpfchen, die mir meine Freundin, Hebamme und Künstlerin Nadja Meffert, herstellt. Ich liebe sie! Sie duften wunderbar und baden meinen Schoßraum über Nacht in Rosenenergie. Kontakt zu Nadja Meffert über Facebook oder per Mail: nadja.meffert@web.de



Slow Sex praktisch – Wie geht denn das mit der weichen Penetration eigentlich?

6/6/2019 | 0 Comments »

Nachdem ich im Rahmen des Magischen Masturbations Monats Mai neulich auch 2 Videos zum Thema Slow Sex – entspanntes Liebe Machen gepostet hatte, kam von einer Frau die Frage auf, wie das mit der weichen Penetration funktioniert. Wie bekomme ich den weichen, unerrigierten Penis meines Partners in meine Yoni hinein? Und warum würde man das […]



Sexuelle Energie & Missverständnisse zwischen Männern und Frauen

6/4/2019 | 0 Comments »

In diesem Video geht es darum, wie die unterschiedlichen energetischen Gegebenheiten im Körper von Männern und Frauen zu Missverständnissen führen können in der Begegnung, vor allem, wenn es um sexuelle Energie geht.



Magischer Masturbations Monat Mai | Videos MMMM#26 – 29

5/28/2019 | 0 Comments »

Hier setzen wir den MMMM fort mit dem Thema der weiblichen Archetypen der Heiligen & der Hure in dir, über die technische Seite der Selbstbefriedigung oder wie mache ich es mir am besten? Außerdem beantworte ich die Frage: Was ist Edging? oder Zögerst du noch oder peakst du schon? Und schließlich das Abschlussvideo, mit Rückblick […]



Magischer Masturbations Monat Mai | Videos MMMM#21 – 25

5/23/2019 | 0 Comments »

Themen: Yoni-Talk und wie du mit deinem Schoß kommunizieren kannst, der G-Punkt – die weibliche Prostata, die Klitoris – unser chronisch unterschätztes Lustorgan, weibliche Ejakulation & Amrita, dein klares JA & NEIN finden oder deine Grenzen spüren & setzen lernen.



Magischer Masturbations Monat Mai | Videos MMMM#16 – 20

5/18/2019 | 0 Comments »

Hier geht es weiter mit einer kleinen Einführung in Sexual Magic an Vollmond, Tanzen für deine Lust, was dich wirklich anmacht, sexuelle Energie, Orgasmusfähigkeit, Sicherheit & Oxytocin und den Sinn & Zweck von Intimbehaarung.



Magischer Masturbations Monat Mai | Interview mit Ute Benecke von utebenecke.com

5/16/2019 | 0 Comments »

Kiria im Gespräch mit Ute Benecke über Selbstbefriedigung, die Erweckung der eigenen Lust und die Angst der Frauen, eine Schlampe zu sein, wenn sie ihre Lust frei und ungezügelt ausleben. Ute´s Website: www.utebenecke.de



Magischer Masturbations Monat Mai | Videos MMMM#11 – 15

5/15/2019 | 0 Comments »

Und es geht weiter zu den Themen Selbstliebe, Selbstvergnügung, Selbstbefriedigung, Masturbation oder wie du es am liebsten nennst, mit Videos zum Yoni-Zirkulationsatem, Sex Toys, Slow Sex & Karezza, verschiedenen Orgasmusorten und der Herzerfreuungsübung.



Magischer Masturbations Monat Mai | Interview mit Mirjam Kronenberg von meerpink.com

5/15/2019 | 0 Comments »

Im Interview mit Mirjam Kronenberg von www.meerpink.com über Frauen, Selbstliebe und weibliche Sexualität.



Magischer Masturbations Monat Mai | Videos MMMM#6 – 10

5/15/2019 | 0 Comments »

Der Monat der Selbstliebe und die Videoserie des Magischen Masturbations Monats Mai (MMMM) setzt fleissig weiter fort. Was als spontaner Einfall von mir begann, hat sich entwickelt zu täglichen Livestream-Videos zum Thema. 🙂 Hier geht es darum, warum du nicht gleich bei der Klitoris anfangen solltest, Outdoor-Solo-Sex, warum ich überhaupt dieses Thema Masturbation aufgegriffen habe, […]



Magischer Masturbations Monat Mai… bist du dabei? | Videos MMMM#1 – 5

5/7/2019 | 0 Comments »

Du bist herzlich eingeladen diesen Monat (oder wann auch immer du das liest 😉 ) die physische Selbstliebe und ihre Verfeinerung in den Fokus zu nehmen. Wie kannst du eine noch bessere Liebhaberin werden für dich selbst? Was gibt es noch Neues zu entdecken und zu erforschen? Lass dich von dir selbst überraschen! P.S. Die […]



Bist du weiblich genug???

4/12/2019 | 0 Comments »

Glaubst du, dass du weiblich genug bist oder findest du, dass du zu viel in deiner männlichen Energie bist? Was heißt denn weiblich sein überhaupt? Und wie kannst du mehr in deine Weiblichkeit kommen? Im Video erzähle ich dir meine Gedanken dazu und gebe dir ein paar Tipps aus meiner Erfahrung.



Sex muss nicht laut sein, um gut zu sein, Geburt auch nicht, aber…

4/4/2019 | 0 Comments »

Heute ein Video für dich zum Thema Atmen und Tönen unter der Geburt, wie du das beim Liebemachen üben kannst und ob es wichtig ist dabei laut zu sein… Viel Vergnügen 🙂



“Gut geküsst ist halb geboren” oder wie du küssen zur Geburtsvorbereitung nutzen kannst

2/22/2019 | 0 Comments »

Viel Vergnügen beim “Training”! 🙂



Die 5 Sprachen der Liebe

2/20/2019 | 0 Comments »

Welche sind deine Hauptliebessprachen? Das Konzept der Liebessprachen nach Gary Chapman ist hilfreich zu kennen für all deine Beziehungen und auch für Geburt und Geburtsbegleitungen. Wenn du als Hebamme oder Doula eine Frau unter Geburt begleitest und ihre Liebessprachen kennst, kannst du sie nochmal besser unterstützen und fördern, dass sie sich sicher und geborgen fühlt […]



Sensual Dance Break oder Wie ich meine Sinnlichkeit im Alltag kultiviere 2

2/15/2019 | 0 Comments »


Ich habe gestrippt! Sehr persönlicher Jahresrückblick…

2/15/2019 | 0 Comments »


Q&A über Liebhaber & offene Beziehungen

2/15/2019 | 0 Comments »


Über das Wort “Scheide”, Männer & “Slow Sex”

2/15/2019 | 0 Comments »


Sinnlichkeit im Alltag kultivieren (innerlich)

2/15/2019 | 0 Comments »


Orgasmische Geburt Teil 1 | Was hat Sex mit Geburt zu tun?

2/1/2019 | 0 Comments »

Im letzten Sommer hat mich die liebe Anna Fouracres von Rock Ya Spirit zu Hause besucht und rund um das Thema Orgasmische Geburt und wie ist das möglich oder auch was für Hinderungsfaktoren gibt es dabei, interviewt. Daraus ist eine 3-teilige Interviewreihe geworden, die ich dir hier mit dem ersten Teil vorstellen möchte. Rock Ya […]



Orgasmische Geburt Teil 2 – Welche Rolle spielt der Kopf?

2/1/2019 | 0 Comments »

Hier geht es weiter mit dem zweiten Teil und wie du das Ganze positiv beeinflussen kannst. Ich freue mich über deine Fragen oder Kommentare zum Interview!



Orgasmische Geburt Teil 3 – Wie kann der Partner unterstützen?

2/1/2019 | 0 Comments »

Ich freue mich über deine Fragen oder Kommentare zum Interview!



Was du tun kannst, wenn dein Mann keine Lust mehr auf Sex mit dir hat

4/19/2018 | 2 Comments »

In den meisten Beziehungen läuft es wahrscheinlich eher umgekehrt, aber in letzter Zeit habe ich öfters von Frauen gehört, die mehr Lust auf Sex hatten, als ihre Männer und dann unzufrieden waren in ihrer Beziehung. In jeder längeren Beziehung gibt es wahrscheinlich Phasen der Unlust, mal beim einen, mal beim anderen Partner. Gerade in der […]



Einsichten aus meinem Liebesleben für deine Geburt

4/16/2018 | 2 Comments »

In diesem Video teile ich intime Einsichten aus der Begegnung mit einem Geliebten mit dir und setze sie in Bezug zum Geburtsgeschehen und zur Geburtsumgebung. Du erfährst hier, wie du den Zusammenhang von Geburt & Sexualität positiv für dich nutzen kannst. Dieses Video war ursprünglich ein FB-Live Video in meiner geschlossenen FB-Gruppe “Sexualität, Spiritualität & […]



Vier Strategien für einen entspannten Beckenboden

2/1/2018 | 3 Comments »

Wenn es dir schwerfällt deinen Beckenboden zu entspannen, findest du in diesem Vlog wertvolle Tipps, um dir das Entspannen des Beckenbodens Schritt für Schritt näher zu bringen. Oftmals ist uns zuerst gar nicht bewusst, dass wir den Beckenboden anspannen, bis wir mehr darauf achten und feststellen, dass er die meiste Zeit unter (unbewusster) Spannung steht. […]



SEX, SPIRIT & BIRTH ONLINE-KONGRESS 2016

11/25/2016 | 0 Comments »

Der SEX, SPIRIT & BIRTH ONLINE-KONGRESS 2016 ist zurück! Im Februar 2016 habe ich den ersten SEX, SPIRIT & BIRTH Online-Kongress veranstaltet mit 30 Experten-Interviews und nun ist er zurück mit allen bereits dagewesenen Interviews PLUS 10 neue! Vom 28.November – 08.Dezember 2016 wird der Kongress live und kostenlos online ausgestrahlt. Du kannst dich hier […]



Mein Interview mit Puja Diana Richardson

8/11/2016 | 0 Comments »

  Heute möchte ich mein Interview mit meiner Tantra-Lehrerin Puja Diana Richardson mit dir teilen. Ich habe sie anlässlich des SEX, SPIRIT & BIRTH Online Kongresses im Februar 2016 interviewt. Es war das einzige Interview auf Englisch, die anderen 29 Interviews waren auf Deutsch. Unten findest du daher eine deutsche Fassung des Interviews. Puja und […]



Übernimm Verantwortung für deine Lust

7/2/2016 | 8 Comments »

  Wer ist wohl für deine Lust verantwortlich? Dein Partner? Oder du selbst? Was heißt das, Verantwortung übernehmen für meine Lust? Und was hat das mit Geburt zu tun? Die Antworten auf diese und weitere Fragen findest du im heutigen Video-Blog. Viel Vergnügen!      



5 Steps to Sexy Dancing (that you can implement for birth)

3/4/2015 | 5 Comments »

    Guestpost by Sarah Haykel   You know what pisses me off? All these “sexy dance classes” for women. From what I’ve heard, you sign up. Maybe you’re served chocolate covered strawberries and champagne. Then, you’re taught a “sexy” dance routine by a professional dancer. And in an hour or two, it’s over and […]



Getting To Know Your Pleasure Temple, Part IV: Get In Touch

9/24/2014 | 0 Comments »

    Hey lovely, today I want to invite you to move a step further in getting to know your pleasure temple, your yoni, or vulva & vagina a little more. Today I ask you to “get in touch” with her by actually touching her, saying hello with your hands and fingers, getting to know […]



Getting To Know Your Pleasure Temple, Part III: Take A Look

8/29/2014 | 0 Comments »

    Dear beautiful woman, so you are on the journey to discovering your pleasure temple with me. Brave you are. Wonderful you are. Beautiful you are. We all come into this world through a vagina – well – at least we used to. She´s like the great final gateway between this world and the […]



Getting To Know Your Pleasure Temple, Part II: Anatomy

6/23/2014 | 1 Comment »

    In our quest to get acquainted with our sacred temple, our womb space, our Yoni, we are going one step further today. Since those are all part of your body you do know them in some way. But most women do not take the time to really get to know their anatomy and […]



Getting To Know Your Pleasure Temple, Part I: Introduction

5/27/2014 | 2 Comments »

  To connect with your sensuality it is necessary for us women to get to know our very own pleasure temple. What is your pleasure temple? It´s your most sacred space, your Yoni. Yoni is the Sanskrit word for the female genitals and encompasses not only the vulva (outer part), but also the vagina (inner […]



What Does Sex Have To Do With Birth?

5/9/2014 | 7 Comments »

    Q & A with Kiria Today I´m going to give you a short 3 minute answer to a question I get asked very often: What does Sex have to do with birth? A lot of people have never thought about this or heard about it apart from the fact that you need sex […]



Get Your Sensuous Quickie Now

3/15/2014 | 9 Comments »

    Hello Lovelies, I just participated in the wonderful Holly Sugrue´s 15 day “Zero to Video Hero Challenge” and had lots of fun. We did a short video every day and one of those you´re gonna get to see today. In this video I´m gonna give you 3 Tips to Feel More Sensuous in […]



Have You Ever Had An Orgasm That Was Too Much?

1/23/2014 | 4 Comments »

This is a guest post by Deb Lange, Mentor, Nurturer, Friend & a specialist in helping people see what they can not see that is causing them to lower their game, play small, give up on their dreams or is the cause of stress and anxiety in their life. Today Deb is sharing her orgasmic […]



Secret Energy From Your Pelvic Floor

1/19/2014 | 3 Comments »

  Q & A Day Today I am answering a question I got asked recently by a client. She had been reading about pelvic floor exercises and was a little irritated about different suggestion on when to contract your pelvic floor muscles – while inhaling or while exhaling? Pelvic floor exercises are often referred to […]



What Is A Sensual Birth Anyway?

11/30/2013 | 2 Comments »

    The Super Launch Sweepstake will be extended until December 10, 2013! So take the chance to WIN by entering NOW. Click here to get the details. “What in the world is a sensual birth?” you may be asking yourself. Well, you are not alone to ask this question, my dear. People sometimes stare […]



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